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00071 도토리묵, 도토리묵상추무침, 도토리묵 유자청양념, 5월의푸성귀 안녕하세요 5월 텃밭에 푸성귀가 풍부하고 싱싱해요 지인들이 정성 들여 가꾼 채소를 집까지 가지고 오셨어요 너무 감사하지요 상추를 보면 고기가 생각이 나서 고기도 볶으고 냉장고에 남아있는 도토리묵도 무쳐 보았어요 도토리묵은 상추와 쑥갓을 넣어 유자청으로 양념을 해 담았어요 텃밭에서 방금 따온 푸성귀를 바로 씻어 담았어요 대나무 채반에 쌈 채소를 담아보았어요 상추와 도토리묵 도토리묵무침 유자청양념으로 무친 도토리묵 도토리묵과 채소무침 도토리묵과 유자청 상추오이샐러드 채소들에 총집합 먹기 편한 크기로 준비했어요 유자청, 땅콩분태, 고춧가루 1작은술 통깨도 넉넉히 모두모두 훌훌 털어가며 버무려 주었어요 유자향이 있는 샐러드를 우리 부부는 좋아해서 자주 사용해요 재료 도토리묵, 상추, 쑥갓, 당근, 오이, 청상추.. 더보기
00070 여름되기전 봄의 향기에 취해 보세요 딸기 과일 샐러드와 망고드레싱 만들기 새콤달콤 양상추 과일 샐러드 🍓 딸기 과일 샐러드 🥭 망고 드레싱 만들기 봄은 참 아름다운 계절 예쁜 꽃 축제도 있고요 연한 초록이 청록의 계절로 싱그러움이 있는 힘이 막 솟아나는 그런 계절이 봄 이어서 좋아요 봄에는 내가 좋아하는 딸기도 싱싱하게 먹을 수 있어서 좋아요 봄 과일들은 새콤달콤 맛도 좋아요 봄이 다 가기 전 맛도 좋고 색도 예쁜 딸기를 가지고 샐러드를 담아 보았어요 딸기 과일 샐러드 함께 보아주세요 개나리와 딸기는 봄의 상징처럼 병아리색 노랑으로 접시 밭침을 뜨고 그 위에 딸기샐러드를 화사함까지 맞춘 플레이팅을 해 보았어요 샐러드 접시 안에 봄이 가득 담겼어요 몸에 좋은 압착올리브오일과 망고를 이용하여 드레싱도 만들었어요 망고를 믹서기에 넣고 압착올리브오일과 소금, 꿀, 레몬식초를 넣어서 곱게 갈아주니 망고드레싱 완성.. 더보기
[00069] 염장 미역 줄기 짠맛 빼는 시간. 쉽게 반찬 만들기, 미역줄기 매콤하게 맛있게 만드는 방법, 미역줄기 요리 안녕하세요 꼬들꼬들한 식감이 좋아서 미역줄기를 자주 해 먹어요 미역줄기는 유통과정에서 변질을 막기 위해 소금 범벅이 되어 팔고 있어요 염장된 미역줄기는 소금보다 더 짠 것 같아요 미역줄기요리를 잘하려면 염분을 잘 빼야 하지요 꽃처럼 당근으로 플레이팅을 했어요. 당근을 모양을 내어 얇게 자르고 접시에 돌러 담고 미역줄기볶음을 가운데 소복이 담아 놓으니 봄에 피는 야생화 한송이 같아 보여요. 염장 미역줄기 한 팩 무게가 300g 소금이 미역줄기보다 많아 보이네요 미역줄기에 물을 부어서 소금과 미역줄기를 분리하여 주고, 다시 물을 바꿔 소금기 깨끗이 헹구고, 20분간 담가서 염분이 빠져나오게 해 주세요 염분이 빠져나오고 미역줄기를 한 가닥 씹어서 간을 확인해 보세요 적당히 소금간이 남아 있으면 건져서 물기를 .. 더보기
[00068] 애호박 건새우 볶음 만들기 / 건새우 손질 방법 / 호박나물 맛있게 만들기 안녕하세요 초록초록 애호박을 보면 애호박요리를 하고 싶어 져요 애호박 전도 맛있고요 애호박나물도 좋아요 애호박의 천연단맛을 선호하는 식성은 천연단맛이 나는 식재료를 잘 먹는 편인데 그중에서 양파, 당근, 양배추, 애호박, 고구마 등을 식재료로 많이 사용하는데요 오늘은 애호박하나에 3000원씩 사 왔어요 애호박나물도 하고, 된장국도 끓이고, 라따뚜이도 해 먹으려고요 애호박나물을 할 때는 새우젓으로 간을 하는데 새우젓 대신 건새우를 넣어서 애호박나물을 하여 보았어요 준비하기 🥒애호박을 씻어서 반으로 갈라 반달모양으로 0.7~0.8cm 두께로 썰어 줍니다 🥒애호박 1개에 소금 1큰술 물 2큰술 을 뿌려서 절여 줍니다 🥒10분쯤 지나 뒤적여 주세요. 위아래가 고루 절여주세요 30분 정도 절이면 애호박이 잘 휘어.. 더보기
[00067] 한정식 맛집 "미반" 반찬이 맛있는 맛집, 줄서서 번호표 받고 기다리는 곳 우두동 맛집 편육정식 안녕하세요 점심식사를 하러 갔던 우리 동네맛집을 소개할게요 우두동에 위치한 한정식 장소 : 강원특별자치도 춘천시 충열로 1-39 미반 전화 033-264-8443 살짝 골목에 들어가 자리하고 있는 곳이고 주차장도 넓어요 점심시간에는 줄을 서서 번호표도 받아야 했어요 보쌈으로 나오는 찬에 무생채 대신 무말랭이를 무쳐 내놓았어요. 윤기 좌르르 흐르고 단짠단짠 고기와 잘 어울리네요. 옆에 있는 백김치도 알맞게 숙성되어 고기와 잘 어울리네요. 마늘 편과 쌈장을 싸서 쌈을 먹는 재미도 있어요 점심에 고기로 배를 채우면 오후 일정이 든든하게 채울 수 있어요 찜기에 올려 나온 편육인데요 편육아래 콩나물을 펴 주어서 수분이 직접 닫지 않게 해 주었어요 고기도 부드럽게 잡내도 없이 알맞게 잘 조리되어 있었어요 찬은 봄동.. 더보기
[00066] 황태채에 이것을 넣어 조리하면 쫀득하고 촉촉한 안주도 반찬으로도 손색이 없고 어르신도 부담없는 반찬 / 황태채찹쌀구이 안녕하세요 부모님께 해드렸더니 좋아하셨던 반찬중 하나인데요 북어채를 찹쌀에 버무려 기름에 구워서 고추장 소스로 양념을 해 드렸더니 부드럽고 촉촉하다고 좋아하셨던 기억이 나서 다시 한번 만들었어요 영상을 보시면 도움이 되실 겁니다 부족한 설명은 댓글로 남겨주시면 답글 드릴게요 더보기
🥕 [00065] 당근이 이렇게 좋아요 / 당근 라페 레시피 안녕하세요 3월을 맞이하여 좋은 계획은 갖고 계신지 궁금해요 나의 봄날은 요리하는 블로거 운영을 잘해보려고 해요 건강하게 살 수 있는 풍요로운 삶을 위해 건강식 음식을 여러분들께 보여드리려고 합니다 우리는 오염되어 가는 환경을 보며 걱정을 많이 하고 있어요 환경보호를 위해 환경단체가 환경 되살리기, 오염되는 지구를 오염물질에서 지구를 지키기 등 마노은 노력들을 하고 있어요. 무심히 버리는 쓰레기들과 플라스틱 화학물질들을 줄이며 환경오염을 줄여 주어야 하겠지요 우리는 우리를 아프게 만드는 환경에서 살지 않도록 노력해야 한다고 보고 있어요. 그러면서 그 속에서 살아가고 있어요 우리는 수많은 해로운 것들로부터 우리 몸을 잘 지켜내도록 식품으로 몸을 보호해 주어야겠어요 당근이 우리 몸에 미치는 영향과 영양을 추.. 더보기
[00064] 스테이크가 맛있는 맛집 / 이상원미술관라운지05 / 홈메이드 레스토랑 단호박수프 맛있게 끓이는 방법 안녕하세요 꼬불꼬불 산속에 미술관이 있고 스테이크 잘하는 맛집이 있어서 다녀왔어요장소 : 강원도 춘천시 사북면 화악지암길 99 이상원 미술관 라운지 05 이상원미술관 이상원 미술관 입구에 있는 라운지에서 내려다보는 설경은 아름다워요 겨울 산속을 내다보며 식사하는 행복한 시간을 갖고 힐링하고 왔어요 페이츄리도우피자단호박수프페퍼로니피자 / 화이트와인 에이드 / 레몬 에이드 화이트와인 에이드는 알코올이 너무 강하게 있어서 음주운전 될까 걱정되어 못 먹었어요 까르보나라 고소함이 최고 베이컨에 고소함까지 이곳에 가면 항상 주문하는 메뉴이기도 하지요 채끝등심스테이크 먹어보지 못했어요 내가 주문한 것이 아니어서 사진만 찰깍 맛있다고 하더라고요안심스테이크 고기가 식욕을 돋우어 주도록 잘 구워졌어요 소스도 고기와 잘 맞.. 더보기
[00063] 오이 이렇게 하면 물컹해 지지않아요, 오이소박이 맛을 내는 오이김치, 오이반찬, 안녕하세요 요즘 김장김치가 숙성이 잘되어었요 묵은지라고 할 만큼.... 이때쯤은 싱싱한 김치가 그리워져요 유채도 나오고 봄동도 나오고 새콤달콤 하게 버무려 식탁에 놓으면 밥 한 숟가락에 입안에서 아삭하게 씹히는 식감이 좋을 시기입니다 싱싱한 오이로 오이소박이 맛을 내는 오이김치를 만들어 식탁에 올려 보세요 배추 겉절이, 무생채 등 김치를 종종 바꾸어 주는 것도 식탁을 차려 보세요 초록초록한 오이가 싱싱해서 준비했어요 오이주스 한 잔 만들어 마시고 오이향 가득한 오이김치도 만들어 볼게요 오이 한 개 무게는 대략 150g 정도 되어요 오이 800g 기준으로 양념을 만들 거예요 부추 100g, 새우젓 2큰술, 대파 흰 부분 다진 것 3큰술, 다진 마늘 2큰술, 생강가루 1g 고춧가루 반컵, 멸치액젓 70ml,.. 더보기
[00062] 새우완자만들기, 새우 내장 손질하기, 이 새우완자 먹어보면 또 만들어 먹게 됩니다 안녕하세요 보름명절은 잘 지내고 계시지요? 지방마다 조금씩 차이나는 보름음식 잘 드셨나요? 삶에서 먹을 것이 없이 살아간다면 상상은 안 되지만 재미가 없었을 것 같아요 미래에는 알약 한 개로 살아갈 수 있다고 하던 이야기를 들은 적이 있는데요 여러분도 들어 보셨나요. 먹거리가 많은 지금도 각종 영양제 기능성식품들이 생산되고 있어요 그래도 입맛은 포기 못해요 맛있는 음식은 삶을 윤택하게 해 주기도 하지요 식구를 위한 요리를 할 때 행복하고 먹을 때도 행복해요 새우는 손질된 것으로 구매를 했어요 꼬리만 떼어내면 손질이 다된 것 같은데 내장은 빼 주어야 하고요새우를 다지다 보면 검은 줄이 나와요 이것이 새우내장입니다. 작아도 제거를 해 주세요. 예민한 사람 중 속이 메스꺼움이 생길 수 있다고 합니다. 번거로워.. 더보기

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